YIN PRIVÉ LESSEN

Yin Yoga is een rustige en meditatieve practice die inwerkt op je bindweefsel of fascia. Geschikt voor echte beginner en ook de meer ervaren beoefenaar.

YIN PRIVÉ LES

Je krijgt volledige aandacht om die oefeningen te doen waar jij behoefte aan hebt.

De poses zijn voornamelijk zittende of liggend. De Chi flow (prana shakti of levensenergie) gaat beter stromen. De focus ligt op diepere lagen van het lichaam. Je blijft een paar minuten in een houding; het lichaam opent zich en eventuele blokkades lossen op.

Je bewegingsuitslag, range of motion, de bloedsomloop en je flexibiliteit verbeterd. Dit is van belang voor je gezondheid. Na een Yin practice heb je een tevreden gevoel over jezelf. Dit straal je ook uit!

Je kunt in goed overleg deze privé lessen afspreken wannneer het jou past.
De les kan 1 op 1 of 1 op 2 met voldoende afstand onderling en de ramen zijn open voor voldoende buitenlucht. 

De Speciale deelnemersbijdrage voor Yin privé lessen is:

1 op 1 -€82,50 voor 3 lessen van 50 minuten (is €27,50 per privé yin les).

1 op 2 -€145,00 voor 3 lessen van 50 minuten ( is €24,15 per persoon per privé yin les)

Jouw private yoga docent is Dolly de Kroon

Mail voor info of meld je aan.

Aanbieding privé lessen
8 privé lessen 1 op 1  voor €260,00, voor 8 yin of vinyasa yoga lessen van 60 minuten (is €32,50 per les).

Deze kaart is 12 weken geldig en zonder verdere verplichtingen.