Yoga
Go2Yoga gevestigd in Soest Zuid biedt 25 lessen per week, zowel overdag als in de avond uren.
De lessen zijn voor volwassenen vanaf 13+ en geschikt voot beginner tot en met de gepassioneerde beoefenaar.
Wil je lessen uitproberen? Kies dan voor ‘try-out lessen kaart’, zonder verdere verplichtingen.
Alle lessen zijn dagelijks flexibel te kiezen, en online te boeken.
De diverse vormen zijn: Yin yoga, Vinyasa flow yoga, Astanga yoga, Restorative yoga, Classical Hatha yoga, TRX Yoga, Pilates Core Cardio en Ballet-barre workout.
Je oefent op jouw eigen niveau passend bij jouw lichaamsmotoriek en ervaringsniveau.
PILATES + CORE
Go2Yoga Soest, aan de Plasweg, biedt ook Pilates Core Cardio training.
Voor een sterk en soepel lichaam met veel core oefeningen. Je doet zowel staand als liggend en zittend op de grond een gevarieerd aantal gerichte oefeningen. Die al snel een gewenst resultaat kunnen geven.
Nieuw zijn de TRX-yoga (semi-) privé trainingen voor extra kracht, stabiliteit en vetberbranding!
Ballet-barre workouts
In de Go2Ballet-Barre lessen, train je voor een beter figuur en lichaamshouding. Geschikt voor alle leeftijden met of zonder (ballet) ervaring.
Werk aan kracht, felxibiliteit en bewegingscoördinatie. En have a lot of fun!
Cursus aanbod
TRX-Yoga; privé les
TRX yoga proefcursus- 4 privé sessies
TRX Yoga geeft een dynamische, stevige full-body workout in 30 minuten per privé- of semi privé sessie.
Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau, eigen doelen realiseren.
Tijdens 4 sessies werk je aan:
-
kracht, uithoudingsvermogen, core-power, mobiliteit, coördinatie, en flexibiliteit
Data: in goed overleg in te plannen
Deelnemersbijdrage:
€89,00 voor 4 sessies (€22,25 per privé sessie)
Vraag gerust meer info als je geïnteresseerd bent
Go2Ballet-barre
Ballet-barre cursus- 4 lessen
Go2Ballet-barre is een dynamische oefensysteem voor de diverse spiergroepen.
Oefeningen zijn gericht op verlengen en versterken van spieren. Je leert om je lichaamshouding meer op te strekken. Je verkrijgt meer flexibiliteit en spierkracht.
Werk aan kracht, flexibiliteit en bewegingscoördinatie.
Geschikt voor alle leeftijden met of zonder (ballet) ervaring.
Data: donderdags 17, 24 sept. + 1 en 8 okt. 2020
Tijdstip: 10:30 – 11:15 uur
Deelnemersbijdrage:
€59,00 voor 4 lessen (€14,75 per les)
Vraag gerust meer info als je geïnteresseerd bent
Soest
All-round yoga studio sinds september 2015
20 small-group classes per week voor jou
Bevlogen en vakkundige teachers
max 8 en minimaal 2 beoefenaars per class
Private + Semi-Private Training - intensieve begeleiding passend op maat
Open gehele jaar, ook alle vakantie periodes
Yoga-Bedrijfsyoga, yoga-bedrijfsuitjes op locatie of in de studio
Voor beginner + de gepassioneerde yogaliefhebber
Studio met vloerverwarming + warmte plafond panelen
Slim, flexibel classes uitkiezen 6/7 dagen p/wk
Persoonlijke begeleiding om jouw Yoga practice leren op te bouwen
Yin, Vinyasa, Reatorative, Hatha, Astanga, Pilates cardio core, Ballet-barre workout, Klassiek Ballet Volw.
Abonnementen voor regelmatig lessen doen of een losse lesskaart voor onregelmatig trainen, precies zoals het jou past!
Onze visie
Onze studio
Weekrooster
Heeft u nog vragen?
Stuur een bericht!
Boek les
Om het augustus rooster te zien klik op >> naast het woord-juli-.
OVER DEZE SITE
INFORMATIE
VOLG ONS
DOWNLOAD ONZE APP
© 2020 Copyright Go2Yoga.| Kvk nr. 63936968 | Privacystatement