Profiteer nog van het 6% btw tarief!

Dag(en)

:

Uur(s)

:

Minute(s)

:

Second(s)

Privé Yoga op afspraak!

PRIVÉ YOGA OP AFSPRAAK! Een heerlijke yoga les bij jouw Thuis! In de...

Nieuw: YIN yoga privé les

YIN PRIVÉ LESSEN Yin Yoga is een rustige en meditatieve practice die...

Yoga privé les, juist nu

Begin met yoga privé lessen! Dit kan bij jouw thuis of misschien in je...

Ballet-barre; een pittige full-body workout

Express yourself en have fun! Balans houden, kracht opbouwen,...

Yoga

Door yoga te doen wordt je bewuster van je ademhaling en lichaam. Hiermee creëer je rust en ruimte in je lichaam en mind/ geest. Je oefent op jouw eigen niveau passend bij jouw lichaamsmotoriek en ervaringsniveau.

Go2Yoga biedt yoga lessen bij jouw thuis in de regio Soest. Jouw private yoga coach is Dolly de Kroon.

Je kunt kiezen op welke dag en tijd je jouw practice wilt doen! De Yoga, Pilates of  barre les wordt gegeven zowel aan beginners als gevorderden. 

De privé lessen zijn 1 op 1 of 1 op 2 waarbij de 2e persoon gratis mee kan doen.
Een klein groepje van meer personen is ook mogelijk.

Wel is het nodig om voldoende afstand en ruimte onderling te hebben. Ook verse buitenlucht met een raampje of deur open maakt het oefenen thuis veiliger in deze Corona tijd. Bij geschikt weer is in de tuin natuurlijk ideaal, indien mogelijk.

Wil je lessen uitproberen? Dit kan zonder verdere verplichtingen. Vraag gerust meer info.

De diverse vormen zijn: Yin yoga, Vinyasa flow yoga, Astanga yoga, Restorative yoga, Pilates Core Cardio, senioren yoga functional fit les, en de Ballet-barre workout.

Bekijk alle yogavormen

PILATES + CORE

Go 2 Yoga – biedt ook Pilates Core training.

Wil een sterk en soepel lichaam? Doe dan kracht en core oefeningen in 1 les.  De specifieke spiergroepen rondom je core worden intens getraind. Deze lessen worden als privé lessen bij jou aan huis gegeven. Vraag gerust om meer info.

Bekijk alle Pilates – Core – vormen

 

Ballet-barre workouts

In de  Go 2 Balletbarre lessen, train je voor een beter figuur en lichaamshouding. Je leert bewegen vanuit je ‘center’,  het midden van je lichaam, om jezelf mooi op te stekken. Hiervoor doe je tal van stevige oefeningen aan de barre. De intensiteit van de oefeningen is hoog. Je werkt aan buik, benen, billen en meer….
Ook deze lessen worden als privé les thuis gegeven! Geschikt voor alle leeftijden met of zonder (ballet) ervaring.

Werk aan kracht, flexibiliteit en bewegingscoördinatie. En have a lot of fun!

Bekijk alle Go2Ballet-barre lessen

 

SPECIALE LESSEN UITGELICHT

INTRODUCTIE Lessen

INTRODUCTIE yoga lessen

Heb je (bijna) geen ervaring met het beoefenen van yoga? Wil je beginnen bij de echte basis met een essentiële instructies over de opbouw van de asana’s / houdingen?

Kom dan naar de donderdagavond  Yoga Introductie lessen. Deze zijn te boeken online met losse lessenkaarten of try-out kaart of met je abonnement.

 

Tijdens de Yoga Introductieles maak je kennis met de meest voorkomende houdingen en zachte bewegingen, de yoga-ademhaling en ontspanning. Yoga beoefening is niet prestatiegericht,; het gaat om jouw (yoga)-reis en de ontdekkingen onderweg. 

 

Op aanvraag kunnen deze Yoga Introductie lessen ook ingepepland worden voor groepjes van minimaal 3 tot 6 personen gegeven worden.
De data zijn in goed overleg in te plannen ook overdag en/of in de avonduren 
Vraag naar de mogelijkheden.

 

Mail voor info of aanmelding.

 

TRX-Yoga; privé les

De TRX-yoga privé trainingen voor extra kracht, stabiliteit en vetberbranding!

TRX Yoga geeft een dynamische, stevige full-body workout in 30 minuten per privé sessie.

Iedereen kan op zijn/haar eigen niveau, eigen doelen realiseren.

Je werkt aan:

  • kracht, uithoudingsvermogen, core-power, mobiliteit, coördinatie, en flexibiliteit

Data en tijden zijn in goed overleg in te plannen

Het PLATINUM abonnement is inclusief de TRX PRIVÉ LESSEN.

Vraag gerust meer info als je geïnteresseerd bent

Go2Ballet-barre

Go2Ballet-barre is een dynamische oefensysteem voor de diverse spiergroepen.

Oefeningen zijn gericht op verlengen en versterken van spieren. Je leert om je lichaamshouding meer op te strekken. Je verkrijgt meer flexibiliteit en spierkracht.

Werk aan kracht, flexibiliteit en bewegingscoördinatie.

Geschikt voor alle leeftijden met of zonder (ballet) ervaring.

Deelnemersbijdrage voor 4 lessen:

€59,00  (€14,75 per les)

Of met een losse lessenkaart of abonnement zijn de barre lessen te boeken.

Vraag gerust meer info als je geïnteresseerd bent

Soest

All-round yoga studio sinds september 2015

 

20 small-group classes per week voor jou

Bevlogen en vakkundige teachers

max 6 en minimaal 2 beoefenaars per groepsles

Privé lessen; intensieve begeleiding passend op maat

Open ook tijdens alle vakantie periodes

Bedrijfsyoga, yoga-bedrijfsuitjes op locatie of in de studio

Voor beginner tm. de gepassioneerde yogaliefhebber

Studio met vloerverwarming + warmte plafond panelen

Slim, flexibel classes uitkiezen 6/7 dagen p/wk

Studio Coronaproof; voldoende buitenlucht

Studio yoga matten verplicht schoonmaken na gebruik

Abonnementen of een losse lessenkaarten, precies zoals het jou past!

Voldoende lesaanbod zodat Je elke dag wel een les kunt boeken, zonder dat deze vol is.

Soest

All-round yoga studio sinds september 2015

 

25 small-group classes per week voor jou

 

Bevlogen en vakkundige teachers

 

max 10 en minimaal 2 beoefenaars per class

 

Private + Semi-Private Training - intensieve begeleiding passend op maat samengesteld

 

Open gehele jaar, ook alle vakantie periodes

 

Voor de echte beginner tot en met de gepassioneerde yogaliefhebber

Studio met vloerverwarming + warmte plafond panelen

 

Slim, flexibel classes online uitkiezen bestemd voor jou

Joiuw Yoga practice leren opbouwen met plezier en doorzettingsvermogen

 

Abonnementen of losse-lessen, regelmatig of onregelmatig trainen, precies zoals het jou past!

 Ontmoet de teacher

Dolly

Founder, owner, teacher

 

Docent2

Teacher

 

Docent3

Teacher

 Onze visie

Een regelmatige yoga practice maakt je bewuster van je lichaam en geest;

het helpt om goed in je vel te zitten.

Go2Yoga geeft graag advies bij het opstellen van een Persoonlijk Practice Programma dat past naast jouw dagelijkse activiteiten.

Lees meer…..

 

 Onze studio

Eerst proberen?

Kies de try-out kaart!

We maken graag kennis met je! Ontmoet onze gekwalificeerde teachers. Ervaar de rustige ongedwongen sfeer en inspirerende lessen. Maak gratis een inlog account aan, boek de gewenste les en kies één van de de Try-Out kaarten, zonder verdere verplichtingen. Tot snel!

Heeft u nog vragen?
Stuur een bericht!

 Boek les

De studio is Coronaproof; verse buitenlucht, groepjes van max.6, met voldoende ruimte  onderling.
Klik op >> naast het woord -januari- voor het rooster van februari.

 

OVER DEZE SITE

VOLG ONS

DOWNLOAD ONZE APP

© 2020 Copyright Go2Yoga.| Kvk nr. 63936968 | Privacystatement