Express yourself en have fun!

Balans houden, kracht opbouwen, bewegingscoordinatie, stretchen voor lange spieren. Alles voor een betere lichaamshouding. En vooral reshaping van billen, benen, core and more!

Oefeningen geïnspireerd op de Klassieke Ballet-Barre techniek, die dansers dagelijks doen.

Ballet, Pilates of yoga ervaring niet nodig.

De les is 40 minuten.

Het resultaat is een groter zelfvertrouwen en innerlijke kracht. Je gaat je geweldig voelen!

Tijd:

-Maandag 19:30 uur tot 20:10 uur

Aanmelden via online boeken of via Contact