MANNEN Pilates core les!
Kom deze stoere lessen uitproberen. Alle oefeningen zijn dynamisch en opgebouwd vanuit de buikspieren, rugspieren, binnenkant dijbeen en bilspieren. Het resulteert in een krachtig, soepel lichaam met sterke core spieren.
We hebben tal van props van gewichten tm slides en meer! Je krijgt veel persoonlijke aandacht om het meeste uit jouw pilates practice te halen.
PROEFLESSEN:
– iedere donderdag tm 27 februari van 20:55 tot 21:55 uur
Opgeven voor deze proeflessen via de mail of via boekingsrooster online.
Kosten:
– eerste proefles €5,50
– vervolglessen €10,00 per les
Bij voldoende belangstelling volgt de cursus vanaf maart. Cursusdata: 12 lessen 0p donderdag avonden 2019.
Vakdocent: Wendy
Tijdstip: 20:50 tot 21:50 uur